トータルボディサポートRegulus
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
4/9 (木)
4/10 (金)
9:30 - 10:20
masumi
朝ストレッチ
9:30 - 10:20
mami
やさしいヨガ
9:30 - 10:20
naoko
エアリアルヨガ
10:30 - 11:20
masumi
低空エアリアルヨガ
10:30 - 11:20
mami
スローフローヨガ
10:30 - 11:20
naoko
バランスボールエクササイズ
14:00 - 14:50
chiemi
リセットピラティス
14:00 - 14:50
mami
やさしいヨガ
15:00 - 15:50
chiemi
コア強化ピラティス